Entre aqui e minha última parada: memórias e magia assistida

Foi um outono na época do março feminino de 2016 que me deixou de lado e ao meu chapéu de xoxota rosa. Eu soube então que tinha acabado de participar de minha última manifestação de protesto. Embora um antigo crente seja o movimento "fique em casa" - pesquisas sobre depressão, solidão e destaques das reuniões da Gerontological Society of America, que venho acompanhando há alguns anos, me obrigaram a reconsiderar. A 18ª Reunião Anual foi realizada em Boston neste mês. Com pesquisas de diversas áreas, eles relataram novas pesquisas científicas e formas de promover o envelhecimento saudável. Sociedade Gerontológica da América.

Aconteceu em um momento em que me sentia desafiado e recebia de bom grado suas idéias e energia. Apesar do meu chamado de "envelhecer no lugar, a fonte da juventude" em um artigo anterior, após a queda da Marcha das Mulheres, minhas escolhas foram limitadas: morar com crianças ou mudar para uma vida assistida - para o qual eu me considerava muito jovem. No entanto, depois de ler mais uma vez Ser Mortal por Atul Gawande, M.D., comecei a contar minhas bênçãos e fiz uma escolha.

Dr. Gawande, um Nova iorquino O redator da equipe e médico de longa data do Brigham and Women’s Hospital, em Boston, ressalta que podemos desfrutar de momentos criativos cheios de significado e vitalidade, mesmo em nossos últimos anos.

Como muitos revisores apontaram, a missão de Gawande parece ser permitir que as pessoas vivam uma vida significativa e moldem a história de suas próprias vidas. Embora a vida assistida às vezes seja considerada uma casa de repouso, de fato, para pessoas na faixa dos 60, 70 anos ou mais, pode ser um lugar para começar uma nova aventura. Se o psicanalista Carl Gustav Jung, nascido em 1875, se aposentou completamente, ele pode não ter escrito uma de suas obras clássicas, Memórias, sonhos, reflexões em 1962.

Um livro pode não estar em nosso futuro, mas a vida assistida pode se tornar um ponto de partida para uma nova experiência de vida. Ex-colegas compararam quase com ciúme minha escolha de vida à Colônia MacDowell em Peterborough, New Hampshire. Lá, escritores e artistas são estimulados enquanto, muitas vezes, concluem um trabalho em andamento.

A Family Memoir

Cair como eu me deixou de lado, mas também pôs em ação um plano para reunir todas as colunas publicadas sobre meus avós e colocá-las em um livro para meus netos. E, de fato, com um álbum de recortes de fotos de papel preto, feito por uma das minhas irmãs, e tempo para escrever sem interrupções, Beijos italianos : A sabedoria da minha avó, agora está com a Bordighera Press na cidade de Nova York.

Para as pessoas interessadas em memórias, há novas e interessantes pesquisas do University Medical Center Hamburg-Eppendorf. Conforme relatado em Pesquisa e terapia comportamental e prática cognitiva e comportamental, mesmo memórias infelizes podem ser transformadas editando-as e reescrevendo-as: Como valorizar memórias felizes e editar as tristes (com referências).

Uma tarefa

Antes de nossa última parada, muitos de nós temos uma miríade de objetivos, desejos e sonhos, ou uma lista de desejos. A maioria das pessoas não gosta de pensar na última parada. No entanto, uma designação para uma pós-graduação nos ajudou a enfrentar nossa mortalidade. Fomos encarregados de escrever nosso próprio obituário. Foi uma forma de olhar para nossos objetivos e determinar como gostaríamos de ser lembrados. Escreva um hoje e pergunte-se: "É isso que eu gostaria que a minha história de vida contasse?" E se não estiver, pergunte: "O que está faltando? O que eu esperava realizar?"

Uma colega de pós-graduação disse que queria ser médica. Alguém a repreendeu, dizendo: "Você terá 50 anos quando se tornar um residente." Ela pensou por um minuto e respondeu: "Vou fazer 50 de qualquer maneira." E ela se matriculou na faculdade de medicina.

Copyright 2018 Rita Watson