Encerrar a desconexão entre o eu feminino e o prazer do parceiro

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• Sex Essential Reads
• Por que parece que outras pessoas gostam mais de sexo do que você

Temos uma lacuna de orgasmo. Mulheres heterossexuais do gênero cis estão tendo menos orgasmos do que os homens heterossexuais do gênero cis. Como um exemplo marcante, em uma pesquisa que conduzi, 55% dos homens contra 4% das mulheres dizem que geralmente têm orgasmo durante o primeiro relacionamento sexual. Outra pesquisa mostra que essa lacuna diminui, mas não fecha completamente, no relacionamento sexual. Um estudo descobriu que 85% dos homens contra 68% das mulheres disseram que tiveram orgasmo durante sua última relação sexual.

Dentro Tornando-se Cliterato, Eu analiso as múltiplas causas sociais para essa lacuna - incluindo, como apenas um exemplo, a educação sexual que não menciona o prazer ou o clitóris. Em seguida, forneço soluções para preencher a lacuna, culturalmente (por exemplo, educação sexual aprimorada; mudanças de linguagem) e pessoalmente (por exemplo, atenção plena, boa comunicação sexual). Uma solução central sugerida é certificar-se de que as mulheres recebam o mesmo tipo de estímulo durante as relações sexuais com si mesmas e com parceiros. Eu digo aos leitores:

A ação mais crucial necessária para atingir o orgasmo durante o sexo com um parceiro é obter o mesmo tipo de estímulo que você usa para dar prazer a si mesmo.

Subjacente à minha declaração ousada (literal e metaforicamente) está o fato de que, embora haja uma lacuna de gênero no orgasmo no sexo em parceria, não existe essa lacuna no sexo solo. De acordo com uma pesquisa conduzida por um estudioso famoso, tanto homens quanto mulheres apresentam taxas de orgasmo igualmente altas durante a masturbação: 94% para mulheres e 98% para homens.

Um dos principais motivos pelos quais o prazer próprio das mulheres é tão orgástico é o foco em seus órgãos genitais externos - na maioria das vezes, o clitóris, mas também o monte, os lábios internos e a abertura para a vagina. Na verdade, a esmagadora maioria das terminações nervosas de que as mulheres precisam para atingir o orgasmo estão localizadas na parte externa dos órgãos genitais. Isso explica por que, em um estudo, cerca de 86% das mulheres relataram se concentrar completamente em seus órgãos genitais externos durante o autopromoção. Outros 12% também focaram externamente enquanto às vezes ou sempre colocam simultaneamente algo em suas vaginas. Apenas cerca de 2% deram prazer apenas colocando algo dentro de suas vaginas.

Dividindo isso ainda mais, entre os 98% das mulheres que estimularam seus órgãos genitais externos, 73% o fizeram enquanto deitavam de costas, 6% enquanto deitavam de barriga para baixo, 4% enquanto se esfregavam contra um objeto macio, 2% usando corrida água e 3% simplesmente esfregando as coxas juntas ritmicamente.

Juntas, essas estatísticas enfatizam as palavras de Elisabeth Lloyd:

O mais impressionante sobre a masturbação feminina é a probabilidade de ela produzir orgasmo e o quão pouco se assemelha, mecanicamente, ao estímulo fornecido pela relação sexual.

Por outro lado (sem trocadilhos), a estimulação que um homem recebe por meio da masturbação e da relação sexual (bem como boquetes e punhetas) são todas semelhantes: elas se concentram em seu órgão sexualmente mais sensível, seu pênis. Na verdade, muitos conselhos sobre masturbação para homens dizem que eles devem se tocar de maneira que pareça que seu pênis está dentro de uma vagina. Por outro lado, a estimulação que uma mulher recebe por meio da masturbação e da relação sexual é bem diferente: apenas a masturbação se concentra em seu órgão sexual externo mais erótico, o clitóris. No entanto, quando estão com homens, as mulheres muitas vezes se enganam, priorizando a relação sexual.

Quando mulheres e homens cisgênero transam, a relação sexual é geralmente considerada o evento principal e qualquer estimulação clitoriana antes relegada a "preliminares" - um aquecimento para deixar a mulher pronta para a relação sexual. Não é de admirar que uma pesquisa conduzida com milhares de leitores da revista Cosmopolitan descobriram que, durante encontros sexuais que envolvem relações sexuais, 78% dos problemas de orgasmo das mulheres eram devidos a não receber o suficiente ou ao tipo certo de estimulação clitoriana.

Assim, para fechar a lacuna do orgasmo, precisamos manter a estimulação clitoriana e a estimulação peniana como iguais. Conforme defendido em meu último post, Fazendo sexo de maneira diferente, precisamos substituir nosso roteiro cultural padrão (preliminares, relações sexuais com orgasmo masculino, sexo terminado) por roteiros mais igualitários, incluindo aqueles de turno ( Ela vem primeiro , Ela vem em segundo ) e aqueles em que ambos os parceiros recebem a estimulação de que precisam durante o mesmo ato sexual (por exemplo, uma mulher tocando seu clitóris durante a relação sexual; um casal usando um anel peniano vibratório com um vibrador clitoriano conectado). Se você é mulher, obter o estímulo de que precisa significa ter certeza de obter o mesmo tipo de estímulo durante o sexo com parceiro que o leva ao orgasmo durante o sexo solo.

Existem duas maneiras de transferir suas técnicas de prazer próprio para o sexo com outra pessoa. Um é ensinar ao seu parceiro o que você gosta e o outro está fazendo você mesmo. Ensinar um parceiro pode envolver, por exemplo, apresentá-lo ao seu vibrador, mostrar-lhe seus movimentos favoritos com os dedos ou dizer-lhe o que é bom durante o sexo oral. Fazer você mesmo pode envolver, por exemplo, usar suas mãos ou vibrador durante a relação sexual ou chegar ao orgasmo após a relação sexual enquanto um parceiro o segura, beija ou acaricia.

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