Como saber se você tem uma relação sexual

Para pessoas empáticas e sensíveis, a sexualidade é um tópico importante a ser esclarecido, quer você esteja solteiro, namorando ou em um relacionamento de longo prazo.

Como discuto em "The Empath's Survival Guide", como os empatas são tão sensíveis, não existe "sexo casual". Durante o ato sexual, os empatas podem captar tanto a ansiedade quanto a alegria de nosso parceiro sexual e, muitas vezes, obter intuições sobre seus pensamentos e sentimentos. Portanto, escolha seus parceiros com sabedoria. Do contrário, durante o ato sexual, você pode absorver energia tóxica, estresse ou medo. Isso é particularmente verdadeiro se você for um empata sexual.

O que é empatia sexual? Alguém cujas habilidades empáticas se intensificam durante um encontro erótico, de forma que ele ou ela sente mais estresse ou felicidade. As empáticas sexuais são altamente sensíveis durante o ato sexual (e o flerte também). Eles podem captar a energia de um parceiro ainda mais do que outros empatas. Para que todos os empáticos (especialmente o tipo sexual) se sintam melhor, eles devem compartilhar a intimidade física com a pessoa certa, que pode retribuir amor e respeito.

Infelizmente, alguns de meus pacientes empáticos cometeram erros quando ficaram sem um parceiro por muito tempo. Se aparece alguém que desperta sua sexualidade, eles ficam tão ansiosos para entrar em um relacionamento que ignoram os sinais de alerta intuitivos. Então, eles se envolvem em um relacionamento sexual desde o início com uma pessoa que é uma escolha ruim. Eles temem que, como demorou tanto para encontrar alguém que seja remotamente interessante, é melhor eles se envolverem, apesar das bandeiras vermelhas.

Nós nos abrimos para a dor ao nos apegarmos demais a pessoas indisponíveis que não podem nos amar de volta. Um empata me disse: “Não tenho um relacionamento sério há cinco anos, mas quando saí com homens por quem estava apaixonado e furioso, me transformei nessa pessoa louca por amor. Não dei ouvidos aos sinais de alerta e fiquei desapontado. Mas agora, vou mais devagar para ter certeza de que a pessoa está disponível. ”

Uma solução para simplesmente esperar que um parceiro apareça é participar de um workshop tântrico ou ter sessões privadas com um professor tântrico. O tantra é uma prática milenar que combina sexualidade e espiritualidade por meio de exercícios centrados no corpo. Em situações particulares ou de grupo, você aprenderá a entrar em sintonia com seu corpo, entrar em contato com sua sexualidade e espiritualidade e lidar com velhos traumas, padrões de relacionamento destrutivos ou dormência que o impede de sentir. Essas sessões aumentam sua sexualidade e a mantêm fluindo para maximizar seus poderes de atração, em vez de permitir que essa energia fique adormecida durante o período de espera. Outros podem não sentir o quão sexy você é se isso acontecer.

Há alguns anos, experimentei algumas sessões tântricas valiosas depois que me envolvi com a pessoa errada muito rapidamente. Queria abordar quaisquer bloqueios que contribuíssem para meu padrão de escolher homens indisponíveis ou de ter longos períodos de solidão. Mas eu estava cansado de falar sobre isso com meu psicoterapeuta. Em vez disso, essas sessões adicionais me ajudaram a abrir e atrair um parceiro compatível.

Depois de encontrar um parceiro que combina com você, a base para a intimidade é combinar seu coração com sua sexualidade. Os empatas prosperam dessa maneira. Quando sexo, espírito e coração estão combinados na relação sexual, isso nutre de maneira sublime o nosso sistema.

Parte de manter a sexualidade centrada no coração é aprender a estabelecer limites com seu parceiro se algo sobre seu encontro parecer estranho. Por exemplo, se seu parceiro teve um dia frustrante e está zangado, pode não ser o melhor momento para ser sexual, porque os empatas podem absorver essa raiva. Tenha uma conversa franca sobre isso. Sua amada precisa entender por que você optou por não ser íntimo quando ela está com raiva ou sob estresse extremo.

Eduque seu cônjuge sobre suas sensibilidades. A menos que você esteja em um relacionamento com um empata, precisará explicar com amor suas reações para que seu parceiro possa atender às suas necessidades. O universo empático é diferente do universo não empático. Sua compaixão e paciência farão toda a diferença em sua proximidade.