Sete Passos para o Poder Interior

Freqüentemente, existem obstáculos internos e externos que se interpõem entre nós e nossos sonhos. Mas existem maneiras de usar nosso poder, incluindo nossas falhas, para atingir nossos objetivos.

O que o inspirou a se tornar um praticante de artes marciais, e depois um grande mestre?

Certa manhã, aos sete anos de idade, após a Guerra da Coréia, fui acordado por altos gritos. Eu cuidadosamente abri minha janela de papel de arroz e olhei para fora para ver meus oito tios girando seus braços e pernas na névoa da manhã. Esses foram os movimentos mais bonitos e graciosos que eu já vi. O que vi despertou um sentimento profundo dentro de mim. Naquele momento, decidi que era o que faria da minha vida: treinar e ensinar artes marciais. Esse se tornou meu único desejo ardente.

Quais foram alguns dos maiores obstáculos como mulher?

Meu primeiro grande obstáculo foi que, em meu país, o filho primogênito (o que eu era) era para ser um menino. Imagine nascer neste mundo e ser imediatamente rotulado de maldição e azar pela minha família e por toda a aldeia. Tive de suportar surras de meu pai em seus ataques de embriaguez e de minha mãe, que me culpava por todos os seus problemas.

Além disso, na Coreia do Sul naquela época, as meninas eram proibidas de treinar artes marciais. Por 5.000 anos, a tradição ditou que uma menina deve aprender a cozinhar e costurar, se casar com um homem de sua escolha, ter doze filhos e ser uma mãe e uma esposa obedientes. Isso foi bom para todos os outros, mas não para mim.

Como seu treinamento em artes marciais o ajudou em sua busca por conquistas?

A maioria das pessoas pensa que as artes marciais são apenas chutes e socos, mas são muito mais profundas do que isso. As artes marciais são aprender sobre o ritmo da vida, descobrir o seu verdadeiro eu e desenvolver todo o seu potencial. Você aprende como abraçar seus pontos fracos, bem como seus pontos fortes e como transformar seus pontos fracos em pontos fortes.

Meu professor, um monge budista, era um mestre de ki (energia interna). Ele me ensinou como controlar minha respiração e minhas emoções, como ter um foco de feixe de laser e muito mais. Eu uso essas técnicas diariamente para me ajudar a alcançar meus objetivos e as compartilho em meu livro.

Como você define o poder interior?

O poder interior é a força silenciosa dentro de você que sabe quando agir e quando se mover e lhe dá a força para fazê-lo.

Você já ouviu falar da história da mãe que ergueu um carro com as próprias mãos para libertar o filho preso embaixo dele? Naquele momento de vida ou morte, ela bateu em seu poder interior. Uma pessoa pode se sentir exausta demais para se mover ou andar, mas se alguém gritar, atire! ele de alguma forma encontra energia para correr.

Esse poder interior é algo que todos nós temos, mas precisamos aprender como utilizá-lo de maneiras criativas e eficazes em nossa vida diária.

Você saiu do mais humilde dos começos para alcançar o poder profissional. O que você aprendeu sobre resiliência?

Primeiro, sem Deus, eu nunca estaria aqui hoje. De que outra forma uma garotinha de um vilarejo pobre na Coreia que foi rotulada de maldição e azar poderia crescer e se tornar uma CEO de alta tecnologia, autora, palestrante motivacional e muito mais?

Alcançar meus objetivos não veio instantaneamente. Passo a passo, tive que criar as condições que me permitissem dar à luz meus sonhos.

Para escapar da caixa em que todos estavam tentando me manter presa, tive que escolher todos os dias para não deixar que situações desafiadoras me dominassem.

Meu primeiro trabalho quando vim para os EUA foi limpar banheiros de um hotel. As pessoas me chamavam de todos os tipos de nomes terríveis. Eu tinha que afirmar continuamente: “Eles não são meu Deus. Eu sei quem sou e o que sou. Eu sei a direção que estou tomando. ”

Por meio de todos esses desafios, aprendi uma lição importante: embora possamos sentir que os obstáculos que enfrentamos são intransponíveis, isso não é verdade. Devemos nos apegar aos nossos sonhos e continuar fazendo nossa parte, porque o próximo grande avanço está esperando para entrar em nossas vidas no momento certo.

Como defensora do poder das mulheres, o que você acha que as mulheres mais precisam para alcançar o poder?

Para alcançar o poder, as mulheres precisam de honestidade total e absoluta. Quando as mulheres puderem ser honestas e aceitar suas fraquezas e também seus pontos fortes, as portas da oportunidade e da liberdade se abrirão para elas. Sempre que você identifica e confronta uma fraqueza, você sempre ganha um incremento de poder porque está dando o primeiro passo para superá-la.

Honestidade também significa ser você mesmo, não o que outra pessoa espera que você seja. Explorar seu poder interior para permanecer fiel ao seu verdadeiro eu está na raiz do que eu ensino: você é único. Uma margarida nunca se pergunta: "Por que não sou uma rosa?" Cada parte da criação, incluindo você, tem sua própria beleza e sua própria força.

Qual é a coisa mais importante a saber sobre cada uma das sete etapas do poder interior?

Os sete passos para o poder interior estão reunindo seu corpo e mente como um, de modo que seus pensamentos e ações estejam alinhados na busca de seus objetivos; descobrindo a verdade sobre você; alcançar pureza de corpo, mente e espírito para que possa expressar sua verdadeira natureza; aprender a amar a si mesmo; manter a lealdade aos seus objetivos e propósito de vida; aprender a sacrificar fraquezas e atividades e apegos desnecessários para que você possa atingir seus objetivos; e buscando paciência em tudo que você faz.

A coisa mais importante a saber sobre as sete etapas é que você não pode dar uma etapa sem as outras se realmente quiser se tornar incrível. Todas as etapas trabalham juntas para trazer integridade ao seu ser.

Nem todas as barreiras que as pessoas enfrentam vêm de fora. Que limitações internas as pessoas, e talvez especialmente as mulheres, colocam em si mesmas?

Muitos de nós temos um diálogo interno que diz: “Não sou bom o suficiente” ou “Não mereço” ou “Não tenho isso em mim”. Isso geralmente vem de anos ouvindo as opiniões de outras pessoas sobre nós - pais excessivamente críticos, colegas de trabalho ciumentos, irmãos competitivos e outros.

Quando aceitamos essa desinformação, nos tornamos nossos piores inimigos. Não nos tratamos muito bem. Se outra pessoa o tratasse com ódio, crítica ou desrespeito, você não aceitaria. Então, o que torna certo você se tratar dessa maneira?

Pare de se aterrorizar! É hora de mudar seu diálogo interior e conhecer e ouvir seu Mestre Silencioso (seu eu real e original e sua voz interior), que diz que você tem todo o poder de que precisa para realizar seus sonhos.

Vivemos em uma cultura em que as crianças são criadas para ter medo de cometer erros. Você acha que este é um curso sábio?

Absolutamente não! Quando você comete um erro, significa que você está fazendo algo. Não é maravilhoso? Se você não fizer nada, não cometerá erros; mas você também não obterá resultados e não chegará a lugar nenhum.

Não vejo os erros como negativos. Reconheço que meu resultado não foi o que eu queria, então devo mudar, estudar mais e ser mais criativo. Eu ensino meus alunos a aprender com os erros. Na verdade, eu digo: cometa um erro fantástico!

Quantos erros Alexander Graham Bell cometeu ao inventar o telefone? Quantos erros os engenheiros cometeram durante o desenvolvimento do telefone celular? Quem se importa? O objetivo é ter sucesso, não contar seus erros. É por isso que meu lema é "Ele pode fazer, ela pode fazer, por que não eu!"

Quem se beneficiaria mais com a leitura do seu livro?

Qualquer pessoa pode se beneficiar com meu livro. Eu o escrevi para aqueles que têm fome de vida, enfrentam desafios e se esforçam para ter sucesso e felicidade. Quem não tem problemas ou desafios na vida? Todos nós fazemos.

Eu compartilho o que aprendi com a antiga tradição das artes marciais junto com décadas de minha própria experiência no mundo real ajudando as pessoas a permanecer no alvo, realizar seus sonhos e objetivos e aprender como manter sua força ligada - não importa os desafios que enfrentam.

Se você tivesse um conselho, qual seria e para quem?

Isso é para qualquer pessoa que tenha uma visão, sonho ou objetivo (não confunda sonhos e objetivos com devaneios e fantasias): Só existe um você. Olhe para sua impressão digital. É unico.

Portanto, lembre-se, esta é a sua vida! Ninguém pode comer por você, dormir por você ou ir fazer xixi por você. Se você não gosta do que vê, pode decidir agora mesmo mudar a imagem de sua vida. Você está no controle do que faz com sua energia criativa neste momento.

Uma forma de assumir o controle é com uma ferramenta que chamo de memória futura. Uma memória é quando você se lembra de detalhes exatos de eventos passados, como seu primeiro beijo ou o dia do casamento, porque você vivenciou esses eventos intensamente. Uma memória futura é uma memória de algo que acontecerá no futuro. Você vê e experimenta vividamente seu objetivo tão claramente como se ele já tivesse acontecido. Quando você direciona sua mente e suas ações dessa forma, pode se tornar incrível e alcançar o que deseja.

Sobre O AUTOR FALA: Autores selecionados, em suas próprias palavras, revelam a história por trás da história. Os autores são destacados graças à colocação promocional de suas editoras.

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