Os sinais de alerta importantes da depressão pós-parto

Contente

• Pontos chave
• Torpor:
• Esgotamento constante:
• Auto-culpa:
• Desejo de escapar:
• Conclusão:

Pontos chave

• Casais que estão se submetendo a tratamentos de infertilidade têm maiores taxas de depressão e ansiedade durante a gravidez e após o parto, de acordo com pesquisas em andamento.
• Saber que as pessoas em tratamento para infertilidade podem ter maior probabilidade de sofrer de depressão pós-parto pode ajudá-las a obter ajuda antes que surjam problemas graves.
• Os sinais comuns de depressão pós-parto incluem dormência, exaustão constante, culpa própria e desejo de escapar.
• Os cuidados de saúde mental prestados por um profissional experiente podem ajudar.

Muitas vezes é surpreendente quando uma celebridade que pode pagar pelos melhores cuidados infantis tem as mesmas dificuldades que as mulheres menos privilegiadas, mas acredito que houve um grande sinal de alerta que pode ter ajudado Chrissy Teigen e seu marido, o músico John Legend, a obter ajuda mais cedo. Teigen tinha um longo histórico de infertilidade e minha pesquisa mostra que isso pode ser um indicador significativo.

Uma das descobertas surpreendentes de um estudo que estamos conduzindo atualmente na Universidade de Calgary indica que os casais que estão se submetendo a tratamentos de infertilidade têm taxas mais altas de depressão e ansiedade durante a gravidez e após o parto. Embora isso possa parecer perturbador, pode dar a um casal uma vantagem inicial. Armadas com essas informações, as mulheres grávidas e seus parceiros que se enquadram nessa categoria podem encontrar um terapeuta para ajudá-las a navegar pelas emoções difíceis que podem estar experimentando e evitar problemas piores no futuro.

Há muito o que aprender com a história de Teigen. Conforme ela compartilhou durante a entrevista, ela teve esses sinais de alerta comuns.

Torpor:

“Perdi todo o interesse por tudo.”

Esgotamento constante:

"Eu não conseguia sair da cama."

Auto-culpa:

“É muito difícil saber o quão privilegiado você é e ainda se sentir frustrado, com raiva e solitário. Faz você se sentir mais como um b * * * *. ”

Desejo de escapar:

O médico perguntou: “'Você tem esses sentimentos? Você seria mais feliz amanhã se não acordasse? ' E sim, provavelmente seria. Isso é um grande negócio! Eu não percebi o quão ruim era até que eu estava fora disso. "

Se algum destes sintomas lhe soar, durante a gravidez ou após o parto, não hesite em discutir o assunto com o seu médico e obter ajuda. Não há necessidade de sofrer em silêncio e há muito a ganhar com uma assistência imediata.

Leia sobre os perigos do perfeccionismo durante a gravidez aqui.

Conclusão:

Teigen e Legend esperam adicionar um segundo filho à família e o fato de ela ter recebido ajuda e se recuperado é uma esperança para o futuro. Como Teigen disse: “Agora eu sei como pegá-lo mais rápido”. Com bons cuidados de saúde mental de um terapeuta experiente, casais que sofreram infertilidade, bem como mães que viveram com PPD durante a gravidez anterior, podem encontrar ajuda para amenizar os efeitos ao esperar filhos subsequentes.