A segunda pergunta mais comum que recebo como psicólogo

Normalmente escrevo sobre comer demais, mas hoje gostaria de dar seguimento ao meu artigo anterior "A única pergunta mais comum que recebo como psicólogo". Nele, discuti o equívoco comum de que os psicólogos devem ser muito bons em ter sentimentos ricochete para que não os levem para casa. Expliquei por que isso não era verdade e por que, em vez disso, nos tornamos bons em emprestar nossa alma aos clientes e permitir que seus sentimentos atravessar nós. Nós também ficamos bons em triagem, porque se você vai emprestar sua alma a alguém, você precisa ter certeza de que pode ajudá-los, e que você mesmo está pronto para isso, caso contrário, Faz me sinto ferido pela jornada.

Hoje vamos entrar em detalhes sobre o segundo A pergunta mais comum que recebo quando conheço alguém novo fora do escritório em minha vida pessoal: "Você está me analisando agora?"

Em um mundo, não, pelo menos não no sentido em que a pergunta se destina. Aqui está o porquê:

• Analisar alguém no sentido do que se passa em uma consulta formal é, na verdade, um trabalho muito árduo, seja no consultório ou via telemedicina. Para analisar alguém genuinamente, tenho que me colocar em um estado hiperconcentrado, deixar de lado minhas próprias necessidades e fazer uma série de perguntas extremamente focadas. Tenho que fazer anotações cuidadosas sobre o que foi dito e focar a conversa em vias de diagnóstico específicas, avaliações de perigo e técnicas de resolução de problemas. Não é que partes e partes disso possam não entrar na conversa de qualquer maneira fora o escritório, mas o estado emocional necessário para obter um resultado preciso e desejado simplesmente não está lá. Na minha vida pessoal, eu sou relacionando, não analisando.
• Fora do escritório, muitas das dicas mais valiosas estão faltando. Em uma conversa fora do escritório, muitas das pistas nas quais os psicólogos confiam para diagnosticar e tratar estão flagrantemente ausentes. Por exemplo, quando um cliente solicitou, agendou e pagou por uma consulta em um dia e horário específicos, você pode dizer muito pela forma como eles aparecem na sala de espera (mesmo que virtual), se aparecem na hora, como o tempo que leva para começar a falar e sua disposição para cooperar com o tempo e a estrutura. As pessoas são seres complexos e qualquer pensamento ou comportamento pode significar algo muito diferente em diferentes contextos. O contexto consistente de uma consulta formal traz significado para o foco de uma maneira muito diferente do que você pode conseguir em um restaurante ou durante um telefonema casual. (Há uma razão pela qual os cirurgiões operam em uma sala de cirurgia em vez de na praia ou em uma festa, por exemplo, e há uma razão pela qual os psicólogos usam consultas formais.)
• As complexidades de um relacionamento pessoal confundem o assunto. Como os relacionamentos pessoais envolvem uma troca mais mútua, é muito mais fácil confundir suas próprias necessidades, percepções e emoções com a pessoa com quem você está interagindo. Os psicólogos simplesmente não têm a mesma lente objetiva fora do escritório em comparação com uma consulta pessoal.
• Os psicólogos realmente não conseguem ver dentro da sua cabeça. Não temos uma máquina de raio-X que nos permite ver o que você está pensando e sentindo, ou o que há de "errado" com você. Em vez disso, contamos com interações estruturadas conforme descrito acima e, na verdade, apenas aceitamos palpites bem informados à medida que acumulamos informações (e emoções) por meio dessa estrutura.

Não obstante o acima, você pode realmente notar uma diferença entre falar com um psicólogo fora do escritório e alguém com menos treinamento. Se você está interessado em uma conversa profunda e comovente, bem, estou definitivamente seu cara! Escolhi a psicologia como profissão porque valorizo ​​o amor acima do dinheiro, o significado e o propósito acima das realizações externas, a alma acima do poder. Mas estou analisando você fora do escritório?

Não! Exceto na medida em que todos está sempre "analisando" todos os outros. Todos nós temos que fazer uma avaliação quando conhecemos alguém sobre se ele é amigo ou inimigo, o que ele pode querer de nós, se está nos julgando e como interagir de maneira segura e amigável. Os psicólogos são naturalmente melhores nesse jogo, então, com certeza, vou lidar com isso. Mas analisando você totalmente?

Nah. Deixei essas ferramentas no escritório.

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