Por que mudar é um inferno para pessoas ansiosas

Tenho uma nova imprecação para usar quando alguém se comporta muito mal. “Espero que você tenha que se mexer”, digo em voz alta, e se não digo em voz alta, certamente acho que sim. A mudança é uma forma de tortura que você não pode explicar; você tem que passar por isso para saber o quanto isso corta profundamente sua alma, seu bem-estar, sua vida.

Se você está ansioso e mudou-se recentemente ou está se preparando para mudar, provavelmente conhece a tortura de fazer listas intermináveis; tornar sua mente viral quando você tenta dormir; enfrentando a incerteza de como você vai colocar tudo o que você possui em caixas; andando pelas suas escavações atuais olhando tudo o que precisa ser feito; enfrentando o medo de não conseguir fazer isso no dia da mudança; tentando descobrir o que manter e o que jogar fora e por que você pode precisar das coisas que deseja jogar fora; se perguntando quem está lá para você e com quem você pode contar; lidar com a mudança, mesmo que seja positiva; estar exausto física, mental e emocionalmente; tomada de decisão após decisão após decisão; sentindo-se oprimido pela falta de organização; deixando de lado o conforto e a familiaridade do seu espaço atual; preocupações sem nome, reais e imaginárias.

Como sei disso tão bem? Porque meu marido e eu acabamos de nos mudar de um lugar que habitamos por 14 anos. Tivemos que realocar dois escritórios, um espaço de armazenamento e todas as nossas roupas, livros, arte, roupa de cama, utensílios de cozinha, máquinas e pertences acumulados de duas vidas. Tínhamos três semanas para fazer isso e quase me matou. Quando chegamos em nosso novo lugar, experimentei uma forma de esgotamento que era inteiramente nova para mim. Eu não conseguia desempacotar uma caixa ou tomar uma decisão. Experimentei uma espécie de paralisia emocional. Tudo parecia assustador e opressor. Amigos vieram me ajudar e eu fiquei ali, impotente, incapaz de dobrar um lençol ou colocar o forro da prateleira em um armário.

E então fomos para Silver City, Novo México, para trabalhar. Parte do trabalho consistia em explorar coisas incomuns em Silver City, uma cidade de mineração barulhenta que manteve sua autenticidade ocidental ...

...... e atrai chefs, curandeiros e pessoas que amam a natureza, a comunidade e um estilo de vida saudável e pacífico.

Há cerca de dois meses, o Lotus Center foi inaugurado no centro da cidade e me inscrevi para algumas aulas. O primeiro foi uma meditação guiada conduzida por um homem chamado Jeff Goin.

O punhado de participantes sentou-se em cadeiras de design e fechamos os olhos enquanto Jeff falava conosco sobre como aceitar qualquer dificuldade que estivesse acontecendo em nossas vidas. Apenas aceite. Aceitação não significa que você não faça nada ou não tome nenhuma atitude para melhorar a situação, mas significa que você não a luta. Ele era um leitor de mentes? Ele sabia que isso era exatamente, exatamente o que eu precisava ouvir?

Com meus olhos fechados e ouvindo a voz de Jeff, entendi que me mover faz parte da vida. Estressante, horrível, sim, mas apenas uma parte da vida. Sorri por dentro ao perceber que isso acontece com todo mundo, como impostos, comer demais, dar roupas que você uma vez amou para instituições de caridade, enrugar e enrugar, agasalhar-se quando está frio, ficar sem papel higiênico. E como o referido, passaria, mudaria, seria diferente amanhã do que é hoje. Por que se preparar contra isso? Precisávamos nos mudar. Nos mudamos. Eu bati em uma parede. Amigos vieram ajudar. Aceite, aceite, aceite. Eventualmente, eu mudaria de lugar. Apreciei ter uma mente que podia brincar com as palavras, mesmo quando estava me sentindo qualquer coisa menos brincalhona.

Minha exaustão e esgotamento não simplesmente desapareceram. Não ouvi trombetas do céu que anunciavam uma revelação divina. Mas meu sistema nervoso relaxou um pouco, encontrei perspectiva e fui capaz de encarar o resto de minha maravilhosa estada em Silver City com o coração aliviado e a mente clara.

Existem, eu sei, muitas coisas que são muito piores do que se mover. E se e quando eles vierem, espero ser capaz de me lembrar da aceitação que aprendi em Silver City.

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Fotos de Paul Ross.

Judith Fein é uma premiada jornalista internacional que contribuiu para mais de 100 publicações. É autora de LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel e THE SPOON FROM MINKOWITZ, que trata da Genealogia Emocional. O site dela é www.GlobalAdventure.us