Autor: Roger Morrison
Data De Criação: 26 Setembro 2021
Data De Atualização: 11 Poderia 2024
Anonim
Prezado 2020: Você me deixou estressado e preso à raiz - Psicoterapia
Prezado 2020: Você me deixou estressado e preso à raiz - Psicoterapia

Caro 2020,

Como você continua a me surpreender. A sansevieria, também conhecida como cobra planta / língua da sogra, raramente produz uma flor. Na verdade, só o faz quando está leve e continuamente estressado. Isso normalmente acontece quando a planta se torna presa à raiz.

Na semana passada, pela primeira vez, a minha floresceu.

Tenho esta fábrica há cerca de 25 anos. Quando você tem algo por perto por tanto tempo, você esquece quando comprou, encontrou ou se alguém deu para você. Tenho quase certeza de que comprei. Acontece que gosto de sansevieria. Eu replanejei esta planta em particular pelo menos três vezes. Meu marido rega religiosamente uma vez por semana.

Nunca floresceu antes.

As sansevierias só florescem quando estão leve e continuamente estressadas. E vinculado à raiz.


Essa é uma metáfora e tanto para 2020.

Ontem, voltando do trabalho para casa, ouvi uma entrevista sobre burnout. Aqui está uma pequena lista de sintomas de esgotamento: tornar-se crítico ou cínico no trabalho; ter que se arrastar para o trabalho e ter problemas para começar assim que chegar lá; tornar-se irritável com colegas de trabalho; energia baixa; sentindo-se desiludido e insatisfeito.

Hmmm. Soa familiar?

Como é trabalhar em casa para você?

Pergunte a dez pessoas se estão estressadas e aposto que nove dirão que sim. E essas são apenas as pessoas que ainda têm um emprego.

É difícil até imaginar como deve ser a sensação de perder um emprego, um negócio, uma casa, um ente querido. É impressionante.

Olá, setembro e início de novo ano letivo!

Do jardim de infância à faculdade, milhões de alunos estão indo para a escola praticamente neste outono ... em casa. Milhares de mesas de cozinha foram transformadas em centro de trabalho / escola. E os pais em todo o mundo estão aprimorando matemática, história mundial e gramática enquanto tentam, ao mesmo tempo, manter algum tipo de vida profissional em seus empregos.


Como se isso não bastasse, existe aquela coisa ligada à raiz.

As férias de verão foram canceladas. As datas de reprodução são duvidosas. Jantar com amigos ... não. Até mesmo ir ao supermercado apresenta alguns obstáculos, incluindo ficar na fila a dois metros de distância enquanto espera para ser um dos próximos sortudos a entrar na loja.

Depois, há aquela teimosa flor de sansevieria.

É possível florescer em tudo isso?

No momento, temos duas opções: desesperar e ficar na cama ou levantar mais uma vez e passar o dia com um pouco de graça. Presos nas restrições de raiz do COVID, a maioria de nós não está exatamente florescendo.

Verdade seja dita, a flor branca e pontiaguda da sansevieria nunca fará parte do buquê de noiva de alguém.

Em vez de nos esforçarmos tanto para florescer, vamos dar uma folga a nós mesmos e uns aos outros. Vamos fazer um juramento de ligar para um amigo quando sentirmos que o dia, o momento, o trabalho, os filhos, o seja o que for são demais. Em vez de se enrolar no sofá, diga a si mesmo que uma caminhada seria melhor, mesmo que seja apenas uma volta no quarteirão.


Verifique quem você ama: ligue para seus pais, seus irmãos, suas irmãs, seu melhor amigo do colégio, seu vizinho idoso que está morando sozinho. Alcançar. Seja gentil um com o outro. Durma um pouco. Rir. Arranque algumas ervas daninhas. Repot uma planta. Peça ao seu vizinho uma muda de sua preciosa begônia. Begônias são fáceis de enraizar. Tudo que você precisa é de uma folha e um copo cheio de água. Você tem uma planta-aranha que está cheia de bebês-aranha? Corte alguns e compartilhe-os com seus amigos.

Há um poder de cura em saber que você pode cultivar algo. Não precisa ser bonito, particularmente atraente ou bem-sucedido; tudo o que você deseja cultivar só precisa brotar.

Acho que é o melhor que podemos fazer agora. Podemos brotar. Vamos brotar e chamá-lo de floração.

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