Quando a terapia não parece segura

Contente

• Pontos chave
• Identificação de terapia antiética
• Como gerenciar a experiência de terapia antiética
• Evitando terapia antiética
• Leituras essenciais da terapia
• Por que e como no aconselhamento e psicoterapia modernos

Pontos chave

• Os terapeutas são treinados para estabelecer limites profissionais que fazem os clientes se sentirem seguros para se abrir.
• Os terapeutas que cruzam a linha podem resultar em foco diluído, falta de confiança, toques inadequados, revelação pessoal de si mesmos.
• Os clientes podem conversar com seu terapeuta, retirar-se da situação ou entrar em contato com a organização do terapeuta.

A terapia nos fornece um espaço onde podemos explorar áreas de nossa vida que são especificamente problemáticas ou falar sobre experiências que talvez tenhamos resistido a olhar antes. É também onde desenvolvemos confiança em nosso terapeuta, de modo que nos sentimos seguros o suficiente para nos abrir e nos deixar ficar vulneráveis ​​para que a mudança aconteça.

Quando a terapia é ética, desenvolvemos um sentimento de expansão, uma maior compreensão de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Nossa autoconsciência cresce. Pode ser um desafio atingir esse nível de vulnerabilidade em que podemos olhar para nós mesmos com honestidade.

Para manter a nós e nossos terapeutas seguros, os terapeutas são treinados na importância dos limites éticos profissionais que nos ajudarão a alcançar a mudança que esperamos.

Mas como sabemos se nossa experiência de terapia é antiética? E o que faremos se for?

Identificação de terapia antiética

Reconhecer a terapia antiética pode ser complicado: embora saibamos que a terapia precisa ser um pouco desafiadora para que possamos nos beneficiar, podemos não saber quais desafios terapêuticos são éticos e quais não são.

Aqui estão algumas idéias para ajudar a identificar a terapia antiética:

• A confidencialidade terapêutica é vital para termos confiança para nos expressarmos. O terapeuta não falará com ninguém além de seu supervisor ou grupo de pares sobre nós e nossas informações.
• Sentimo-nos encorajados e seguros para nos expressarmos, para sermos abertos e honestos. Não devemos nos sentir diminuídos, intimidados ou ignorados, nem devemos desculpar o comportamento do terapeuta.
• A confiança em nosso terapeuta é vital para o sucesso da terapia. Não devemos sentir desconfiança em nosso terapeuta ou começar a acreditar que somos incapazes de viver sem ele.
• A menos que faça parte do contrato de terapia, geralmente não devemos receber abraços ou qualquer outro toque físico do terapeuta. Até mesmo um aperto de mão precisa ser oferecido por nós, e não pelo terapeuta.
• As sessões devem ser focadas em nós e em nossa vida. O único momento em que um terapeuta deve revelar algo sobre si mesmo é se isso beneficia diretamente a nós ou à nossa situação.
• Assim como o terapeuta espera que estejamos pontualmente e apareçamos com a intenção de nos envolvermos com a terapia, devemos experimentar o mesmo com o terapeuta.
• Não deve haver perturbação de chamadas telefônicas, outras pessoas entrando na sala, comendo alimentos ou qualquer outra ação que distraia o terapeuta.

Se fôssemos resumir os limites profissionais, diríamos que tudo o que o terapeuta faz precisa estar com os melhores interesses do cliente em mente. Em outras palavras, sua ação e comportamento serão para nos ajudar em nosso desenvolvimento de habilidades e autoconsciência.

Como gerenciar a experiência de terapia antiética

Gerenciar o comportamento antiético em si pode ser um desafio.Na verdade, é responsabilidade do terapeuta administrar o ambiente para que nos sintamos seguros e capazes de falar sobre os nossos aspectos mais profundos. Também precisamos ter em mente que o terapeuta pode não estar ciente de que consideramos seu comportamento antiético. Por esse motivo, existem três abordagens em etapas que podemos adotar:

Fale com nosso terapeuta: Seja o que for que estejamos vivenciando, o primeiro passo é conversar com nosso terapeuta e ser honesto com ele. Nossa experiência pode ser em parte o motivo pelo qual estamos fazendo terapia e pode estar ligada aos problemas que trouxemos.

Outra razão para falar com o terapeuta é que os terapeutas trabalham isoladamente e o único feedback direto que eles recebem sobre o seu trabalho vem de nós, o cliente. O terapeuta pode não perceber que o que eles estão fazendo nos parece uma terapia antiética. Falar sobre isso é o primeiro passo, e um terapeuta ético aceitará essa conversa.

Retirando-nos da situação: Dependendo da nossa experiência, podemos não nos sentir seguros para ir para outra sessão. Se o terapeuta nos tocou, tornou-se verbalmente agressivo ou desnecessariamente familiar em sua investigação, pode parecer muito inseguro voltar para desafiar nosso terapeuta.

Por outro lado, podemos ter tentado falar com eles e experimentado hostilidade ou que o comportamento não mudou. Nossa principal responsabilidade, neste caso, é nos mantermos seguros. Nessas circunstâncias, podemos optar por escrever para o nosso terapeuta, informando-o de que não retornaremos à terapia e explicando o motivo.

Entre em contato com a associação da qual o terapeuta é membro: A única maneira de uma associação membro de um terapeuta saber se um de seus terapeutas está trabalhando de forma antiética é se seu comportamento for relatado. As associações têm procedimentos em vigor para gerenciar relatos de comportamentos antiéticos e falarão conosco sobre nossas experiências. Eles provavelmente levarão o assunto adiante, sem que precisemos ficar cara a cara com o terapeuta novamente. Todas as informações de que precisamos para relatar comportamento antiético estão no site da associação.

Evitando terapia antiética

Existem algumas ações que podemos tomar para minimizar as chances de experimentar uma terapia antiética:

• Procure um terapeuta que seja membro de uma das muitas associações de terapeutas qualificados e licenciados.
• Esteja ciente de como reconhecer a terapia antiética e sempre converse com o terapeuta sobre nossas experiências relacionadas à terapia.

Leituras essenciais da terapia

Por que e como no aconselhamento e psicoterapia modernos