Como suas músicas favoritas podem desencadear momentos de descontração

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• Todo mundo sente calafrios musicais junto com arrepios?

Ouvir um verso, gancho, ponte ou refrão específico de uma música que você ama causa calafrios na sua espinha ou lhe dá uma sensação de formigamento acompanhada de calafrios de prazer? Quase todo hino ou "música poderosa" na minha lista de reprodução de treino tem um momento culminante que nunca deixa de me dar arrepios. Minha música chill-indutora favorita agora é a versão Whiskey a Go Go #SaveOurStages de "Zombie" de Miley Cyrus transmitida ao vivo. Assistir a esse desempenho poderoso no YouTube também dá calafrios?

Para mim, o clímax arrepiante dessa performance ao vivo emocionalmente crua começa em torno da marca de 3:53, quando o guitarrista principal faz um solo incrível, seguido pelo crescendo do baterista e pela rodada final de "outro" de Miley com vocais corajosos e sinceros.

Todo mundo sente calafrios musicais junto com arrepios?

Pesquisas anteriores (Panksepp, 1995) sugerem que as mulheres são mais propensas do que os homens a experimentar "frissons", "calafrios" ou o que alguns pesquisadores descrevem como "orgasmos de pele" (Harrison & Loui, 2014) enquanto ouvem música que atinge um profundo acorde emocional.

Outro estudo (Craig, 2005) projetado para avaliar as respostas fisiológicas durante calafrios induzidos pela música descobriu que apenas cerca de metade dos participantes do estudo experimentou piloereção (ou seja, arrepios) durante momentos de excitação emocional ao ouvir uma música agradável. No entanto, as respostas galvânicas da pele (ou seja, a atividade das glândulas sudoríparas) ao ouvir música hedônica foram mais comuns.

Além desses marcadores fisiológicos, o que está acontecendo no cérebro de alguém quando sente calafrios de prazer enquanto ouve música? Um novo estudo EEG de alta densidade (Chabin et al., 2020) identifica alguns padrões corticais característicos associados a calafrios musicais prazerosos. Essas descobertas foram publicadas em 3 de novembro na revista revisada por pares Fronteiras na neurociência .

Para este estudo, o primeiro autor Thibault Chabin e colegas da Université de Bourgogne Franche-Comté, na França, recrutaram um grupo de pessoas que relataram que experimentam calafrios regularmente enquanto ouvem suas músicas favoritas. Enquanto cada participante do estudo estava ouvindo trechos de 90 segundos de um catálogo de "canções favoritas" auto-selecionadas que antes lhes davam calafrios agradáveis, os neurocientistas monitoravam a atividade cerebral por meio de eletrodos de EEG não invasivos aplicados ao couro cabeludo.

Cada participante também preencheu um questionário em tempo real projetado para determinar o momento exato em que alguém sentiu calafrios e classificar o grau de prazer indutor de calafrios que estava experimentando. Em média, cada "calafrio induzido pela música" durou 8,75 segundos.

"Os participantes de nosso estudo foram capazes de indicar precisamente os momentos de 'produção de calafrios' nas canções, mas a maioria dos calafrios musicais ocorreu em muitas partes dos trechos e não apenas nos momentos previstos", disse Chabin em um comunicado à imprensa em 3 de novembro.

Do ponto de vista da neurociência, quando um participante do estudo experimentou calafrios musicais agradáveis, Chabin et al. observaram um aumento da atividade teta no córtex pré-frontal em conjunto com classificações mais altas de excitação e resposta emocional.

Além disso, dois outros padrões corticais específicos associados a calafrios foram identificados:

1. Atividade teta diminuída na região central direita, que pode refletir a ativação da área motora suplementar durante calafrios e pode estar relacionada ao processamento da antecipação rítmica.
2. Atividade teta diminuída na região temporal direita, que pode estar relacionada à apreciação musical e pode refletir a atividade do giro temporal superior direito.

"Essas regiões trabalham juntas para processar música, acionar os sistemas de recompensa do cérebro e liberar dopamina - um hormônio e neurotransmissor de 'sentir-se bem'", explicam os autores. "Combinado com a agradável antecipação da sua parte favorita da música, isso produz o arrepio que você sente - uma resposta fisiológica que indica maior conectividade cortical."

De acordo com os autores, seus achados de EEG de alta densidade correspondem aos achados de fMRI e PET scan de pesquisas anteriores e sugerem que "EEG é um método confiável e uma ferramenta promissora para a investigação do prazer musical em grupo através do processamento de recompensa musical."

"Ao contrário das técnicas de neuroimagem pesadas, como PET scan ou fMRI, o EEG clássico pode ser transportado para fora do laboratório em cenários naturalísticos", observou Chabin. "O fato de podermos medir esse fenômeno com o EEG traz oportunidades de estudo em outros contextos, em cenários mais naturais e dentro de grupos. Isso representa uma boa perspectiva para a pesquisa da emoção musical."

Pesquisas futuras sobre padrões corticais associados a calafrios musicais prazerosos por Chabin e colegas irão medir a atividade cerebral e fisiológica fora do laboratório, em ambientes musicais sociais, como salas de concerto e outros locais de performance ao vivo. Chabin conclui: “O prazer musical é um fenômeno muito interessante que merece ser investigado mais a fundo, a fim de entender por que a música é gratificante e desvendar por que a música é essencial na vida humana”.